Rékai Zsófia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
0.07 km
00:56 13:20 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
0.07 km
0:00:56 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1.43 km
11:52 08:18 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
1.43 km
0:11:52 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.43 km | 0:11:52 |
1.43 km |
0:11:52 |
|
Túra
|
1 | 0.07 km | 0:00:56 |
0.07 km |
0:00:56 |
| Összesen | 2 | 1.5 km | 0:12:48 |
1.43 km | 0:11:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 191.64 km | 23:43:19 |
12.01 km |
1:32:19 |
|
Túra
|
21 | 62.41 km | 14:55:49 |
9.34 km |
2:53:29 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 34:45:22 |
0 kg |
18:25:00 |
|
Egyéb
|
21 | - | 17:12:09 |
- | 1:18:15 |
| Összesen | 91 | 314.56 km | 90:36:39 |
35.970 km | 18:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
